Om Kristian Bradsted
Målrettet træning i teori & praksis
Cand. scient i Idræt & Sundhed
Træningsfaglig underviser & mentor
Ekstern lektor ved Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
Vært på MORtion – podcasten om graviditets- & efterfødselstræning
Jeg har arbejdet med fysisk træning siden 2007 og har gennem årene hjulpet både almindelige motionister og internationale eliteatleter.
Undervejs er jeg begyndt at formidle om og undervise i diverse træningsfaglige emner, hvor særligt myter og misinformationer optager mig meget.
Ved udgangen af 2022 stoppede jeg helt som træner. Men jeg bruger fortsat mine mange års erfaring, når jeg kommunikerer om træning – hvad enten det er formidling eller træningsfaglig undervisning.
Jeg er tilknyttet Syddansk Universitet som ekstern lektor for idrætsstuderende på 3. og 5. semester, ligesom jeg regelmæssigt gæster foreninger og kommunale genoptræningscenter som underviser.
I 2020 startede jeg projektet MORtion og den populære podcast om graviditets- og efterfødselstræning, sammen med Emma Kaalund. På vores MORtionsvejleder-uddannelse underviser vi sundhedsfaglige i at træne og vejlede gravide og nybagte mødre
CV – Curricumlum Vitae
Underviser, formidler, træner og freelancer
Ved Kristian Bradsted (tidligere KB Fitness)
2011 –
Medejer, træner og underviser
Ved Strong4Life – Personlig træningscenter
2019 -2021
Ekstern underviser
Fag: Målrettet træning i teori & praksis (3. semester) og Styrketræning, Præstationsoptimering & Rehabilitering (5. semester)
Ved Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
2014 –
Skribent, moderator og medejer
Fitness-blog.dk
2012 – 2016
Centerleder og træner
Søndersø Fysioterapi & Fitness
2010 – 2014
Chefinstruktør
CCS Training Center
2008 – 2010
Idrætslærer og lærervikar
Rosengårdsskolen, Odense
2007 – 2009
Trænersvejleder
Træningsrummet (“bøfkælderen”) ved Syddansk Universitet, Odense
2007 – 2008
Værnepligtig sergent
Kamptropperne ved Jydske Dragonregiment, Det Danske Forsvar
2003 – 2004
Uddannelse
Kandidatgrad (Cand.scient) i Idræt & Sundhed
Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
2008 – 2010
Bachelorgrad (BSc) i Idræt & Sundhed
Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
2004 – 2007
Kontakt mig helt uforpligtende
Du er altid velkommen til at kontakte mig enten telefonisk eller via mail. Du kan også udfylde kontaktformularen her, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.